北の水辺で水面や空を眺めての独り言

by kitanomizube
 
これは効く(^^)

ストレッチポールって知ってる?
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知り合いが買って、試したら効くというので使ってみた
適当にやったらだめだったので
教え子に習った(^_^;)
そうしたら、たしかに具合が良い
右の肩胛骨周りが酷く固いのは、数ヶ月前から気付いていたのだが・・
なかなかうまく解消できなかった
でも、とりあえず15分くらい使うと、半日は楽(^_^;)
続けると良さそう

で、いろいろ調べたら公式サイトがあって、部位別の使用法とかが詳しく載っていた(^^)

私が買ったのは、このサイトにある「本物」ではなくて
まがいもの(^_^;)
その辺のスポーツショップでもいろいろある
ここを見ると、かなり様々・・
1930円ってのも(^_^;)
たぶん、そんなに変わらないかも・・

by kitanomizube | 2011-02-22 23:47 | スポーツ | Trackback | Comments(0)
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